晚上洗澡和护肤,护肤洗澡后还是睡前

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚上洗澡和护肤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍晚上洗澡和护肤的解答，让我们一起看看吧。

1. 晚上洗澡以后往脸上抹润肤露之类的好吗？
2. 洗澡前护肤还是洗澡后护肤好？
3. 先晨跑还是护肤？
4. 晚上什么时候涂护肤品最好？

晚上洗澡以后往脸上抹润肤露之类的好吗？

润肤露包括手霜、面霜、身体霜，是护肤保湿的，而不是像沐浴露那样用来清洗去污的。如果没有特别说明不可以用在脸上的话，是完全可以擦脸的，脸上的皮肤与其他部位的皮肤区别就在于脸上有些地方的皮肤较薄而敏感，容易受***。

洗澡前护肤还是洗澡后护肤好？

最好在洗完澡后五分钟之内进行护肤，如果太晚可能护肤效果不太好。涂抹身体乳之前最好进行一些皮肤的敏感测试，如果皮肤过敏就不适合使用身体乳了，以免出现不良反应。想要涂抹身体乳的效果好，建议大家长期坚持使用，偶尔使用一次可能不会有很好的护肤效果。

先晨跑还是护肤？

先护肤。晨练之前先洗干净脸，然后涂乳液，***用极简护肤，不需要太多步骤，保持清洁就可以了，最关键的来了，需要涂防晒！！防晒！！！防晒！！！！

紫外线是咱们肌肤沉默的杀手，早晨虽然阳光没有那么猛烈，但是还是需要涂防晒霜，避免阳光给肌肤造成损伤。

跑完步之后，由于大量出汗，脸部会有盐的结晶，可以用洁面清洁干净，在进行护肤。或者可以选择不用洁面，（敏感肌、干性肌肤适合）直接清水洗掉之后，在进行正常的护肤步即可。

晨跑时，我们的皮肤会有汗液的排除，如果用的护肤品太多，会堵住我们的毛孔，影响汗液的排除，所以我们在晨跑的时候可以稍微的简单的做一下护肤，比如抹一下防紫外线的防晒就可以了，等我们晨跑完，在洗漱，对皮肤再进行护理，能达到事半功倍的效果

晚上什么时候涂护肤品最好？

当然是睡觉前，22点左右

为什么呢

晚上是用护肤品的最佳时间。一天来，脸上残留的污垢非常多，肌肤在夜间22点到2点是吸收营养和自我修护的最佳是段

夜间皮肤会自动补充能量，修复白天受受的损伤

睡眠的好坏当然也会关系皮肤的好坏。夜晚是保养品发挥最佳交果的时候，所以晚上十点左右涂护肤品是最好的，这样更利皮肤吸收营养。

眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

所以涂好护肤品后，再好好候一个好觉，就是对皮肤最好的关心关爱。

在晚上11点前完成所有护肤步骤是做好的，因为每天晚上11点--凌晨5点，正是肌肤底基层细胞在进行着恢复、再生与重建的活动时间。此时的细胞更新率比白天快8倍左右，对护肤品的吸收率特别高，效果也是白天护肤的8倍。说到晚间护肤，那就不得不向大家安利一款我最爱的面霜，想必大家在护肤的最后一步往往都会用面霜来进行一个封闭性的保湿收尾，锁住前期所有护肤品的营养成分、水分等，避免其流失，让肌肤更好的吸收。

而我最喜欢的面霜就是敬修堂家的五重神经酰胺精华霜，它的补水保湿效果贼好，还起到了一个修复肌肤受损屏障的作用。其所添加的五重神经酰胺，能够补充皮肤间脂质，很好的修护肌肤屏障；同时在角鲨烷的加持下，卓效温和保湿，改善肌肤干燥缺水的现象。

到此，以上就是小编对于晚上洗澡和护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于晚上洗澡和护肤的4点解答对大家有用。